ダイエット開始から３６日目。
今回も－０．２Ｋｇでした。
やはり段々ペースが落ちてきましたが、逆にこれが普通だと思います。
このままのペースでやっていきます。
ダイエット開始から３６日目 合計－７．８Ｋｇ １日平均－０．２１ｋｇ
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ダイエット開始から３６日目。
今回も－０．２Ｋｇでした。
やはり段々ペースが落ちてきましたが、逆にこれが普通だと思います。
このままのペースでやっていきます。
ダイエット開始から３６日目 合計－７．８Ｋｇ １日平均－０．２１ｋｇ
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コメント (6)
こんにちは。
36日でｰ7.8KGですか・・。 すごいですね。 効果があるんですね。
私も30歳を過ぎた辺りからお腹の肉が気になりだし、そして最近は毎日、ジョーバに乗って、お腹まわりのお肉を揺らしています。
気のせいか、少しベルトがゆるくなりました。 （笑）
投稿者: キッチンにいさん | 2008年11月02日 13:42
日時: 2008年11月02日 13:42
頑張ってますね♪近いうちに伺います。楽しみだな（^-^）
投稿者: pension | 2008年11月02日 21:04
日時: 2008年11月02日 21:04
キッチンにいさん
こんにちは！
＞36日でｰ7.8KGですか・・。 すごいですね。 効果があるんですね。
多分今までの食生活が悪すぎたんでしょうね(苦笑)
＞私も30歳を過ぎた辺りからお腹の肉が気になりだし、そして最近は毎日、ジョーバに乗って、お腹まわりのお肉を揺らしています。
おぉ～、「ジョーバ」いいですね^^
乗っていると結構腹筋にききますよね☆
＞気のせいか、少しベルトがゆるくなりました。 （笑）
私も腹筋しようかな。
とりあえずＷｉｉ Ｆｉｔで頑張ってみます(笑)
投稿者: sassy | 2008年11月03日 17:00
日時: 2008年11月03日 17:00
ｐｅｎｓｉｏｎさん
＞頑張ってますね♪
マイペースでぼちぼちやっています(笑)
＞近いうちに伺います。楽しみだな（^-^）
こちらこそ是非近いうちに伺いたいですね^^
投稿者: sassy | 2008年11月03日 17:01
日時: 2008年11月03日 17:01
こんばんは。
すんごく順調ですね(^^)
私は、今日体重計に乗ってみたら…+-0でした(*_*)
修行が足りない…(-_-)
投稿者: TWINS | 2008年11月03日 23:07
日時: 2008年11月03日 23:07
TWINSさん
こんにちは！
＞すんごく順調ですね(^^)
はい♪
おかげ様でいい感じです^^
＞私は、今日体重計に乗ってみたら…+-0でした(*_*)
＞修行が足りない…(-_-)
いつも同じ服装・同じ時間帯で量っていますか？
また上記条件を同じにしても、その日の生活リズムが違う(例えばご飯を直前に食べたとか)と体重も違うようです。
最近分かったのですが、本当に１ｋｇぐらいは簡単に増減するようです。
そう悲観せずにマイペースで行きましょう☆
あとは「献血」に行ってみては？
血液の状態は格段に良くなっているはずです^^
投稿者: sassy | 2008年11月04日 16:00
日時: 2008年11月04日 16:00