« しっとりレアチーズを食べてみました | メイン | ダイエット開始から15日目 »

ダイエット開始から12日目

ダイエット開始から12日目。

意気揚々と体重計に・・・♪

だって今までいい感じに減っているので、乗る前からウキウキです☆
 
 
 
・・・。
 
 
 
・・・あれ?
 
 
 
・・・0.8Kg・・・増えてる・・・?
 
 
 
ガビーン!!
 
 
 
よくよく考えれば一昨日の夜お寿司を食べ、昨夜は大盛りの焼きうどんを食べてしまいました。

・・・全然バランス、重んじてないじゃん!!

初心に帰ろう。
1から出直そう。
やればできる子なんだ(笑)

でも初めて体重増えてしまいました(苦笑)
きっとkomeya3はコレを笑って見ていることでしょう。

でも今まで通り、やってみます。
だってまだダイエット開始から12日目ですもの。

次回こうご期待!

ダイエット開始から12日目 合計3.2Kg減

コメント (12)

0.8kg増じゃ笑えないなぁ( ̄_ ̄)

食欲の秋じゃん♪
もっとド・ド~ン!!と肥えましょう!o( ̄O ̄)o

komeya3

>0.8kg増じゃ笑えないなぁ( ̄_ ̄)
ありゃ~。
じゃあこれから笑わす事は無いかもしれません(笑)

>食欲の秋じゃん♪
>もっとド・ド~ン!!と肥えましょう!o( ̄O ̄)o
ですよね~☆
食欲の秋です!
ちょっと遠出して美味しいものを食べたいです♪
・・・もちろん肥えたくはないですが・・・(汗)

私は、バナナダイエットを自己流にアレンジしてやってます。でもお酒の誘惑に負けなかなか上手くいきません。
今75キロ~76キロなんですが70キロにもって行きたいです。減量が成功すれば、もうひと花咲かせることができるかも...(笑)。

水分、2L飲むのは大変です。
今日は飲めませんでした。
仕事に夢中になっていると飲むのを忘れてしまいます。(暇なくせに!)
まだ痩せた感覚がありません。
もちろん、体重は計っていません。
本当に痩せられるのかしら・・・
サッシーさん、頑張って!

ほろ酔いさん

>でもお酒の誘惑に負けなかなか上手くいきません。
酒屋さんならなおさらですね^^
お酒、美味しいですものね~♪
とりあえず私は何とか口にしないでやれています。

>減量が成功すれば、もうひと花咲かせることができるかも...(笑)。
お、いいですね~☆
私ももうひと花咲かせたいです(笑)

おくさま

>水分、2L飲むのは大変です。
>今日は飲めませんでした。
>仕事に夢中になっていると飲むのを忘れてしまいます。(暇なくせに!)
確かに最初2Lの壁は大きいと思います。
実は慣れるとそんなでもありません。
私がしているコツは500mlのペットボトルにお茶を入れて、いろんなところに置いておくんです。
事務所のパソコンのところとか休憩室とか。
そして本当にこまめに水分補給。
ちょっと「飲んでもいいかな?」って思ったときに、すぐ手が伸ばせる位置においておくといいと思います。
そうしないと「後でいいや」って思っちゃって、結局飲まずじまいなんですよね(笑)

>本当に痩せられるのかしら・・・
私に限って言えば、効果はあると思います。
ダイエット開始から15日目でまた体重を量っているので乞うご期待下さいwww

自分も式に備えてやっとですがダイエット始めました。
サッシーさんのダイエット法も参考させてもらい①水を飲みまくり、②炭水化物を控え、③運動する、の3点を重点的に取り組んでいこうかと思ってます。
今73キロなので68キロくらいまでなんとかいけたら、なんて…^^;
でもいつも炭水化物を摂取しまくりなんで、これさえ抑えればいけるはず!
お互いがんばりましょう♪

おしゃれなはんこ屋さん

>自分も式に備えてやっとですがダイエット始めました。
おぉ~!
少し体を締めるんですね^^

>でもいつも炭水化物を摂取しまくりなんで、これさえ抑えればいけるはず!
確かに(苦笑)
炭水化物は脂肪に変わりやすいそうです。

お互いハリキってやりましょうね☆

おはようございます。

12日で-3.2㌔はご立派でしょう(^^)
私も朝・昼・晩と水分をとりまくってますが・・・
今日久々にあった人から『ちょっと太りました?』などと言われ・・・
体重計にのるのが怖い今日この頃です(--#)

こんにちは
2週間弱で3.2キロとはすばらしい!!
うらやましい。。。

私は今のところ、なだらかに減っています。
マイナス4キロまできました。
最近気がついたのですが、私の場合、出産で広がった骨盤を
毎日、コルセットとゴムでがっちり締めていて、
これが良いダイエット効果につながっているのではと
感じています。

是非、毎日体重計に乗ることを心がけてみてください。
自覚することは精神的に良いですよ(^^)

水をたくさん飲むのは健康にとても良そうですね。

私も若い時は代謝が良かったので大成功でした☆


TWINSさん

こんばんは!

>今日久々にあった人から『ちょっと太りました?』などと言われ・・・
ありゃ~。
心外でしたね。
でもゆっくりでも痩せていくと思いますので、お互い頑張りましょう☆

さくらさん

こんばんは!

>私は今のところ、なだらかに減っています。
いいですね~☆
私も本当はなだらかに減ってもらいたいのですが、なぜか急激に落ちてしまいました(汗)

>水をたくさん飲むのは健康にとても良そうですね。
お医者さんに言われたことなので、悪くは無いと思います。
人間の半分以上は水ですからね。
やはり水は大事なのだと思います。

コメントを投稿

この記事情報!

2008年10月09日 17:20に投稿

しっとりレアチーズを食べてみました」もどうぞ。

次は「ダイエット開始から15日目」。

他にも色々!
メインアーカイブも見てね!

Technorati

Technorati search

» ここにリンクしているブログ

Powered by
Movable Type 3.35