ダイエット開始から１２日目 (サッシー(Sassy))

ダイエット開始から１２日目

ダイエット開始から１２日目。

意気揚々と体重計に・・・♪

だって今までいい感じに減っているので、乗る前からウキウキです☆
　
　
　
・・・。
　
　
　
・・・あれ？
　
　
　
・・・０．８Ｋｇ・・・増えてる・・・？
　
　
　
ガビーン！！
　
　
　
よくよく考えれば一昨日の夜お寿司を食べ、昨夜は大盛りの焼きうどんを食べてしまいました。

・・・全然バランス、重んじてないじゃん！！

初心に帰ろう。
１から出直そう。
やればできる子なんだ（笑）

でも初めて体重増えてしまいました（苦笑）
きっとkomeya3はコレを笑って見ていることでしょう。

でも今まで通り、やってみます。
だってまだダイエット開始から１２日目ですもの。

次回こうご期待！

ダイエット開始から１２日目　合計３．２Ｋｇ減

投稿者: サッシー日時: 2008年10月09日 17:20 | パーマリンク

コメント (12)

komeya3:

０．８kg増じゃ笑えないなぁ（￣＿￣）

食欲の秋じゃん♪
もっとド・ド～ン！！と肥えましょう！o（￣O￣）o

投稿者: komeya3 | 2008年10月09日 18:06

日時: 2008年10月09日 18:06

sassy:

komeya3

＞０．８kg増じゃ笑えないなぁ（￣＿￣）
ありゃ～。
じゃあこれから笑わす事は無いかもしれません(笑)

＞食欲の秋じゃん♪
＞もっとド・ド～ン！！と肥えましょう！o（￣O￣）o
ですよね～☆
食欲の秋です！
ちょっと遠出して美味しいものを食べたいです♪
・・・もちろん肥えたくはないですが・・・(汗)

投稿者: sassy | 2008年10月09日 18:39

日時: 2008年10月09日 18:39

ほろ酔い:

私は、バナナダイエットを自己流にアレンジしてやってます。でもお酒の誘惑に負けなかなか上手くいきません。
今７５キロ～７６キロなんですが７０キロにもって行きたいです。減量が成功すれば、もうひと花咲かせることができるかも．．．(笑)。

投稿者: ほろ酔い | 2008年10月09日 19:07

日時: 2008年10月09日 19:07

おくさま:

水分、２L飲むのは大変です。
今日は飲めませんでした。
仕事に夢中になっていると飲むのを忘れてしまいます。(暇なくせに！)
まだ痩せた感覚がありません。
もちろん、体重は計っていません。
本当に痩せられるのかしら･･･
サッシーさん、頑張って！

投稿者: おくさま | 2008年10月09日 21:06

日時: 2008年10月09日 21:06

sassy:

ほろ酔いさん

＞でもお酒の誘惑に負けなかなか上手くいきません。
酒屋さんならなおさらですね^^
お酒、美味しいですものね～♪
とりあえず私は何とか口にしないでやれています。

＞減量が成功すれば、もうひと花咲かせることができるかも．．．(笑)。
お、いいですね～☆
私ももうひと花咲かせたいです(笑)

投稿者: sassy | 2008年10月10日 08:14

日時: 2008年10月10日 08:14

sassy:

おくさま

＞水分、２L飲むのは大変です。
＞今日は飲めませんでした。
＞仕事に夢中になっていると飲むのを忘れてしまいます。(暇なくせに！)
確かに最初２Ｌの壁は大きいと思います。
実は慣れるとそんなでもありません。
私がしているコツは５００ｍｌのペットボトルにお茶を入れて、いろんなところに置いておくんです。
事務所のパソコンのところとか休憩室とか。
そして本当にこまめに水分補給。
ちょっと「飲んでもいいかな？」って思ったときに、すぐ手が伸ばせる位置においておくといいと思います。
そうしないと「後でいいや」って思っちゃって、結局飲まずじまいなんですよね(笑)

＞本当に痩せられるのかしら･･･
私に限って言えば、効果はあると思います。
ダイエット開始から１５日目でまた体重を量っているので乞うご期待下さいｗｗｗ

投稿者: sassy | 2008年10月10日 08:22

日時: 2008年10月10日 08:22

おしゃれなはんこ屋:

自分も式に備えてやっとですがダイエット始めました。
サッシーさんのダイエット法も参考させてもらい①水を飲みまくり、②炭水化物を控え、③運動する、の3点を重点的に取り組んでいこうかと思ってます。
今73キロなので68キロくらいまでなんとかいけたら、なんて…^^;
でもいつも炭水化物を摂取しまくりなんで、これさえ抑えればいけるはず！
お互いがんばりましょう♪

投稿者: おしゃれなはんこ屋 | 2008年10月10日 18:42

日時: 2008年10月10日 18:42

sassy:

おしゃれなはんこ屋さん

＞自分も式に備えてやっとですがダイエット始めました。
おぉ～！
少し体を締めるんですね^^

＞でもいつも炭水化物を摂取しまくりなんで、これさえ抑えればいけるはず！
確かに(苦笑)
炭水化物は脂肪に変わりやすいそうです。

お互いハリキってやりましょうね☆

投稿者: sassy | 2008年10月10日 22:58

日時: 2008年10月10日 22:58

TWINS:

おはようございます。

12日で-3.2㌔はご立派でしょう(^^)
私も朝・昼・晩と水分をとりまくってますが･･･
今日久々にあった人から『ちょっと太りました？』などと言われ･･･
体重計にのるのが怖い今日この頃です(--#)