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2008年09月 アーカイブ

2008年09月06日

音楽と髭達 2008ONEのシークレットアーティスト。

音楽と髭達 2008ONE
今日は休みで、相方とライブに来ました。うーん、暑い!!大量の汗で、かなり痩せそうです・・・。


・・・(汗)

・・・嘘です。

飲みまくりで、水っ腹です(笑)
ちなみにシークレットアーティストをお伝えするつもりでしたが、物凄い雷とどしゃぶりのためちょうど半分ぐらいで中止(悲)
雨水は川のように流れ、泥水に足首まで浸かりました。最悪です。そしてシークレットアーティストは判りませんでした。

2008年09月08日

音楽と髭達の公演中止 今後の対応

音楽と髭達の公演中止について、今後の対応が発表されました。

********************************************************************************************************
●リストバンド返送受付期間
9月8日(月)~9月16日(火)消印まで有効
それ以降の消印分は無効となり、払い戻しはできません。
購入者様はお手数でも、上記期間内に払い戻し希望分のリストバンドを取りまとめてご返送下さい。
●返送方法
リストバンドは、封筒に入れて普通郵便にてキョードー北陸へご返送下さい。
恐れ入りますが、お送りいただきます郵便料金はお客様のご負担となります。
※お送り頂きます封筒にもお客様のご住所・お名前を必ず明記してください。
●リストバンド送り先
〒950-8654 (専用郵便番号につき住所不要)
    キョードー北陸『音楽と髭達2008 払い戻し』係
●ご返金方法
お客様へのご返金は、ゆうちょ銀行発行の普通為替証書で宅急便またはゆうパックにてのお届けとなります。
ご返金のお手元到着は10月31日(金)までを予定しております。
準備が出来次第随時の発送となりますので、ご了承下さい。
10月31日(金)を過ぎてもリストバンドをご返送いただいたのに返金が届かない場合は、11月10日(月)までに
キョードー北陸チケットセンター(025-245-5100〈ごせんひゃくばん〉)へご連絡下さい。
◎払い戻し方法
チケットを購入されたお客様はお手元のリストバンドをキョードー北陸までご返送ください。
リストバンドが到着次第、キョードー北陸にてお客様のチケット購入確認をいたします。
チケット購入者様とリストバンド返送者様が一致することを確認後、返送頂いたリストバンド分のチケット代金をご返金致します。
※購入確認ができなければ、リストバンドを返送頂いてもご返金はできませんので返送前に以下の注意事項をお読み下さい。
※注意事項
1、チケットをまとめて購入されたお客様はお手数でもリストバンドもまとめてご返送お願い致します。
  返送には、以下内容を記入した用紙を同封してください。(記入例参照)
●リストバンド返送時には、以下内容を記載した用紙を必ず同封下さい。
・お客様のお名前、ご住所、お電話番号 (この情報を元に購入確認、ご返金手続きを致します)
 ・チケット購入先名(キョードー北陸チケットセンター、ローソンチケット、チケットぴあ、イープラス、CNプレイガイド、各生協、勤労者サービスセンターなど)
 ※購入先名は出来るだけ詳しく記入してください。
※記入例
購入者名前: 協同太郎
住所: 〒950-0917
新潟市中央区天神1-1 
電話番号: 025-245-5100
チケット購入先: キョードー北陸チケットセンタ-
払い戻し数:  ○枚
  上記用紙をもって、購入確認を致します。 購入確認が出来ないリストバンド分はお送り頂いてもご返金できません。
2、公演当日ご来場されなかった(リストバンド引換えをされていない)ご客様は、お手元のチケットを普通郵便にてご返送下さい。
  ご返金手順はリストバンドと同様です。チケット購入確認後、ご返金となります。
3、ご返金には、リストバンドのロゴ部分が必要です。ロゴ部分がない物、切れ端、断片だけではご返金できません。
4、Tシャツ付きチケットを購入されたお客様へのご返金はチケット代金のみ(大人@6,800/小中@4,200)となります。
5、オークション等にて購入の場合、または購入確認ができない場合は、リストバンドをご返送頂いてもご返金はできません。
6、チケットをお買い求めの際にかかりました他費用(チケット発送料、他手数料など)はご返金は致しません。
  また、ご来場に関わる旅費・宿泊費・駐車料金などのご返金はいたしません。
7、お送り頂きましたリストバンド・チケットはご返却できません。あらかじめご了承下さい。
 また、購入確認が出来なかった場合もリストバンド・チケットのご返却はできません。
8、リストバンドの紛失・その他のお問い合わせはキョードー北陸チケットセンターまで。
新潟025-245-5100(ごせんひゃくばん)  営業時間(平日11:00~18:00)
※お掛け間違いにご注意下さい。
※時間帯によっては繋がりにくい場合がございます。お時間をみておかけ直し下さい。
返金対象外→
●ご返金対象●
返金可能例→
ご返金には、当日会場にて配布しましたリストバンドとチケット購入の確認が必要となります。
お手持ちのリストバンドをチケット購入者様がまとめてキョードー北陸へご返送下さい。
注意!)リストバンドのご返送があってもチケットを購入した確認が出来なければご返金はできません。
※購入確認はキョードー北陸にて行う手続きです。お客様がチケット販売店と直接行うお手続きではございません。
チケット購入者様ご本人へのご返金となります。
********************************************************************************************************
(音楽と髭達オフィシャルサイトより抜粋)
やはり払い戻しになりましたね~。
仕事の都合が付くか分かりませんが、本心はもう一度やってもらいたかったです(苦笑)

詳しくはキョードー北陸をご参照下さい。

2008年09月10日

0.5歳のタイガー君のご来店。そしてSassyもお買い上げいただきました。

今日、タイガー君親子3人が久しぶりに遊びに来てくれました。
3ヶ月の時に会ったのですが、さすがは子ども。成長が早いです。
私なんて横に成長するしか能が無く・・・(汗)
俺、参上!!
「俺、参上!!」と言ってはいませんが、ご来店いただきありがとうございます(笑)
タイガー君1タイガー君2タイガー君3タイガー君4なんだコレ?
「なんだコレ?」カメラのレンズが気になるよう・・・。
Sassyがお気に入りのタイガー君1Sassyがお気に入りのタイガー君
ずばり最後の2枚は彼のサービスカット(キッパリ!)
当店のために人肌脱いでくれました(笑)
でも、彼の両親は今回Sassy(サッシー)ソフトサイド・トイボックスをはじめ、合計3点お買い上げ下さいました。
いっぱいいっぱい遊んで下さいね!

そしてまた遊びに来てね~♪
お待ちしてま~す☆

2008年09月19日

日本海に沈む夕日。

日本海に沈む夕日を1枚だけ撮りました(笑)
日本海に沈む夕日
このあとすぐ雲に夕日が隠れてしまい、全く撮れませんでした。
今度気合いを入れて日本海に沈む夕日を撮影したいですが、なかなか時間も腕も無く・・・(苦笑)
最近デジ一も触る時間がないので、ブログ更新も出来ていないです・・・。
でも私はなんとか生きている(^-^;)ので、皆さん宜しくお願いします。(←何を?)

2008年09月24日

動的URLと静的URL

当店には(少し?)朗報です。
Dynamic URLs vs. static URLs
従来、「静的URL推奨」で「動的URLの場合、パラメータ短め」という考えが一般的でした。
当店も立ち上げ当初、動的URLを使っていると言ったら、
「全然ダメ」と言われてしまいました。
でも実際は全ページ動的URLではないので、結果論だとは思いますが「全然O.K.」でした(笑)

そして今回Googleは「動的URLのままでO.K.」と言ってくれているみたいなので、
「全然ダメ」と言われた当店にとって、少し嬉しい朗報です☆

やはり技術は進んでいますね~。
Yahoo!も同じような事言ってくれないかな?^^

早く私も人間的に大きくならなきゃです(苦笑)
・・・まぁ、横に大きくなるのは大得意なのですが・・・。

みなさんも私のように横だけに大きくならないようにしてくださいね~!(←切実)

2008年09月28日

課題提出

課題提出が明日に迫りました。
(上記の事、何のことやらチンプンカンプンの人が殆どでしょうから、今回の記事は無視して下さいね。)

それで明日は私、休みなので急いで本日作りました。

・・・。

・・・・・・。

・・・・・・(汗)

難しい・・・。何をどう書いて良いのか分からない・・・。

しょうがないので、少し笑えるように(?)書きました。
突っ込み所満載でございます。

明日は月曜日。
みなさんも課題・宿題は忘れずに・・・。

カンパーニュのしっとりレアチーズ

カンパーニュさんがサークルKサンクスとヤスダヨーグルトとコラボして、「しっとりレアチーズ」を発売するようです。
価格は240円!
カンパーニュのしっとりレアチーズ
こだわりフロマージュ×クラッシュグラハムクッキー×ラズベリーソース=大人のスイーツとのこと。
新潟県限定販売で9月30日~10月13日までとのことです。
「みんな~、サークルKサンクスに急げ~(笑)」

以下は私の独り言ですが・・・
カンパーニュベアから差し入れ来ないかな?(笑)

2008年09月29日

プロローグ ~私が決意した理由~

9月に入り新商品導入・展示会等々であわただしく過ごしていたとある日。

朝、目が覚めると右足に激痛が・・・。

「う~ん、寝相が悪くどこかにぶつけた?」

「それとも昨日、気づかないだけで何かした?」

よくよく考えても全然思いつきません。

「まあ、明日になれば治るだろう♪」と安易に考えていました。

その日は何とか仕事をして家路につきました。
 
 
 
 
 
翌朝、目が覚めると・・・全然良くなっていません。

むしろ悪化してる・・・?

足をみると明らかに腫れています・・・。

「これはまずいなぁ・・・。医者に行かなきゃいけないなぁ・・・。」

その日歩くこともままならないので医者に行き、血液検査をしました。

明後日に結果が出るとのこと。

とりあえず痛み止めの座薬&飲み薬・湿布をもらって帰宅しました。

かなり痛かったのですが、座薬は非常に効きがよく(笑)助かりました。
 
 
 
 
 
明後日、検査結果を聞きに医者へ行きました。

先生「血液はそんなに悪いってほどじゃないねぇ。」

私「そうですか・・・。」

足が痛くなる直前に高熱を出してダウンしていて、この内科のお医者さんにかかっていました。

だから検査は血液検査のみ。レントゲンは撮っていなかったので、

「整形外科に行ったほうがいいですか?」と聞いてみました。

すると先生は・・・

「若いんだからよほど何かしない限り、折れたりヒビが入ったりしないよ。」

「下駄でも履いてグキっとしたりすれば別だけどね・・・。」

私「・・・。」

私「じゃあどうすればいいんですか?」
 
 
 
 
 
ここで先生の的確な一撃が・・・

先生「痩せなさい。」

・・・?

・・・・・・?!

・・・えぇ~~~~~?!

なんですって~?!

あまりの衝撃で先生がなんと言ったのか最初分かりませんでした。

でも本当に痛く、耐え難い痛さだったので

「・・・やるしかない・・・!!」と決意しました。

振り返れば弊社に勤め始めてからもうすぐ6年です。

増えた体重、10Kg!

現役から計算するとすでに15Kg増加?!

マズい、マズすぎます・・・。

ドドーンと体重増加は無いのですが、確実に右肩上がり。

この辺で右肩上がりにピリオドを打ちたいと思います。

*これは自分が逃げないための<宣言>です。
又、私自身が実践してみるダイエット方法(自分で考えてやってみます。もしかしたら偶然にも著名な方が提案しているかもしれませんが、全くのオリジナルです。)がもし上手くいったとき、このブログを見て同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです。

2008年09月30日

重んじること。

ダイエットをするに当たって重んじることが2点あります。

私が考えるに以下のことを無視・無理をするとどこかで反動がでてくると思います。
ですので1番重要視し、いついかなる時も念頭に置くように意識・実行します。
 
 
 
1:バランス
 食べすぎ・食べなさすぎはダメ。
  →断食などもってのほか。体の抵抗力が無くなって病気になったら元も子もありません。又、食べすぎは結局太る原因になります。「最後の1個・あと1口」などを躊躇無くヤメます。

 ある料理・食材だけ食べるor食べない。
  →ある料理だけ食べるというのは後でやめた時の反動が怖いです。食べないというのはストレスをためる(以下で述べます)のでヤメます。
 
 
2:ストレスをためない
 食によるストレスをためない。
  →ストレスはどこかで爆発します。ですので甘いものが食べたかったら、食べちゃいます。お肉が食べたかったら食べちゃいます。でも、バランスを重んじるので、少量にします。例えばプリン1個を一気に食べない。2回に分けるとかして食べます。外食ももちろんO.K.とします。でもバランスです。
 
 
 
以上のことを常に意識・実行して励んでいこうと思います。

このダイエットのルール

バランスとストレスに注意しながら以下のことを実行していきたいと思います。
 
 
 
1:1日に水分を2L以上摂取する。→以前お医者さんに薦められました(女優さんやモデルさんは1日に「水」を2L以上飲むそうです)

「水」を2L以上飲むのは非常に困難です。ですので「水分」とし、コーヒー・お茶など基本的に何でもO.K!でもジュースは控えたほうがいいかも知れません。

2L以上飲むのは最初、けっこうきついです。
朝食でコップ2杯(400ml)→ex野菜ジュース200ml・コーヒー200ml
午前、ちょこちょことこまめに水分摂取(300ml)→お茶・コーヒー・水など
昼食でペットボトル1本(500ml)→お茶など
午後、ちょこちょことこまめに水分摂取(300ml)→お茶・コーヒー・水など
夕食のとき、晩酌するようにおつまみ感覚でおかずを食べお茶などを飲む(500ml~1000ml)

ほら、こんな感じで2L飲めちゃいます。
実は今すでに実践中ですが1日に大体3L~4Lぐらい飲んでいると思います。
(朝:500ml 昼:2500ml 夜:1000mlぐらい?)

*もともとダイエットじゃなくても、水分はいっぱい摂ったほうがいいらしいです。
 
 
2:基本的に野菜中心で食べる量も今までよりは少なめにする。
バランスを重んじるので肉・魚抜きというのはやめます。
食べる量を少なくするとお腹が空きます。
その分は水分でごまかします(汗)
 
 
 
基本的に「如何にして水分を摂取するか?」「バランスよく食べられるか?」「食によるストレスを溜めないか?」に尽きます。
 
 
さあコレでどれくらい体重が落ちるのか・・・。
乞うご期待!(笑)

ダイエット開始から5日目

ダイエット開始から5日目。
なんとなくお腹周りが少し良くなった・・・?

全然体重計に乗るつもりはなかったのですが、ホント何となく乗ってみました。
 
 
 
・・・。

・・・2.5Kg減・・・?!
 
 
 
ありゃりゃ???

簡単に減っちゃった・・・(苦笑)

今までの生活が悪すぎ・・・?
 
 
 
特にストレスも無く続けられそうなので、このまま継続することにしました☆

次に量るときはまた減っていればいいな(笑)

・・・な~んて、そんな簡単では無いですよねw

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